「カップルの議論？科学的研究がそれを避ける方法を明らかに」
「カップルの問題ですか？ある研究によると、5秒間の休止が対話を改善し、対立を防ぐことがわかりました。詳しくはNature誌でご覧ください。」...著者: Patricia Alegsa
21-08-2024 18:57
議論における一時停止の重要性
対立は避けられず、すべての人間関係において発生することがあります。原因は何でしょうか？
時には明確であり、他の時には議論の激しさの中で失われてしまいます。しかし、最近発表された研究が、Nature Communications Psychology誌で、議論中にわずか5秒の休憩を取ることで、カップル間の争いを和らげる助けになることを示しました。
この短い休憩は、軽微な意見の不一致がエスカレートし、結果的に関係を傷つけるのを防ぐファイアウォールのように機能します。
セントアンドリュース大学の研究者たちは81組のカップルを対象に実験を行い、5秒の間を取ることが10秒または15秒の長い休憩と同様に効果的であることを発見しました。これは低レベルの対立を管理するためです。
ポーズの効果に関する研究
セントアンドリュース大学の研究者たちは81組のカップルを対象に実験を行い、5秒の間を取ることが10秒または15秒の長い休憩と同様に効果的であることを発見しました。これは低レベルの対立を管理するためです。
心理学と神経科学の博士課程の候補生であるアナ・マッカリーは、このアプローチは議論中のネガティブな感情を減少させるためのシンプルで無料かつ効果的なトリックであると強調しました。
研究における人工知能と機械学習の利用により、カップルの感情的な反応を分析し、短い間隔が報復のパターンを変え、全体的な攻撃性を低下させることが明らかになりました。
より安定した幸せな恋愛関係を築くための8つの方法を発見してください
ロサリア・アルバレス、カップル専門の心理分析者は、関係における対立は二人の間の相互接続の動的な原因であり、一方の行動がもう一方に影響を与えることを説明しています。
より安定した幸せな恋愛関係を築くための8つの方法を発見してください
対立とそのダイナミクス
ロサリア・アルバレス、カップル専門の心理分析者は、関係における対立は二人の間の相互接続の動的な原因であり、一方の行動がもう一方に影響を与えることを説明しています。
喧嘩は、子供の育て方、宗教的信念、政治的意見、お金の管理、または相互の評価の欠如の違いから生じることがあります。重要なのは、争いが激化する原因となる根本的な問題を特定することです。
カップル療法では、これらの緊張の多くが家族の歴史や繰り返される行動パターンに根ざしていることが明らかになることがあります。
強い対立に対して、専門家は落ち着いた後に対話をすることを勧めています。これにより状況を明確にし、建設的な解決策を見つけることができます。また、アルバレスはコミュニケーションと交流を改善するために、カフェや一緒に散歩するなどの週に一度の対話の場を持つことを提案しています。
対立を管理するためのアドバイス
強い対立に対して、専門家は落ち着いた後に対話をすることを勧めています。これにより状況を明確にし、建設的な解決策を見つけることができます。また、アルバレスはコミュニケーションと交流を改善するために、カフェや一緒に散歩するなどの週に一度の対話の場を持つことを提案しています。
意見の不一致が問題ではないことを思い出すことが重要です。実際に関係に影響を与えるのは対話の欠如です。
短い休止を実施し、オープンなコミュニケーションに取り組むことは、カップル間のつながりを強化し、対立をより効果的に管理するための重要なステップとなる可能性があります。
-
射手座の男性とのデート：あなたはそれが必要なものを持っていますか？
彼がどのようにデートし、どのような女性を好むのかを理解することで、正しい関係をスタートさせることができます。 -
恋愛における射手座の男性：彼を理解し、愛を貫くために
射手座の男性は、自分の気持ちの奥底にたどり着くのに時間がかかるので、努力する目的を持つ必要があります。 -
各星座の恋愛にまつわる知られざる秘密
星座が恋愛関係に求めるもの、望むものは何か、詳しくは記事でご確認ください！ -
乙女座の恋愛スタイル：共感しやすい、チャーミング
乙女座をどう口説くか悩んでいるなら、彼らの恋の駆け引きに負けないよう、彼らのイチャイチャぶりを理解しましょう。 -
山羊座の女性が交際する場合：期待すること
山羊座の女性は、冷たくて頑固に見えるかもしれませんが、相手のために短期的な目標を妥協することもあります。
無料の毎週のホロスコープを購読してください
星占い、家族、仕事、夢、その他のニュースに関する私たちの新しい記事をメールで毎週受け取ります。スパムは送信しません。
アストラルおよび数秘術分析
-
オンラインの夢解釈者：人工知能を搭載
「あなたが見た夢の意味を知りたいですか？ 私たちの高度なオンライン夢解釈者を使って、人工知能を活用して夢を理解する力を発見し、数秒で回答を得ることができます。」
-
蠍座の女性の理想の相手：献身的で官能的な人
蠍座の女性にぴったりのソウルメイトは、大胆で、行動することや自分の感情を示すことを恐れない人です。 -
恋愛中の蟹座の女性：相性はいい？
特に恋愛においては、その直感力は比類がない。 -
天秤座の女性を魅了する方法：彼女を恋に落とすためのトップヒント
彼女が求める男性のタイプとその口説き方。 -
自分の心に慎重な人が多い星座ランキング
このランキングでは、恋愛に慎重な星座はどれかを紹介しています。 -
各星座に応じた恋の失敗を避けよう
あなたの星座が恋愛で犯す最も一般的な間違いを発見してください - あなたの関係に影響を与えないように、今すぐ避ける方法を学んでください！ -
蠍座のベストマッチ：あなたと最も相性が良いのは誰？
魚座はあなたの夢を無条件に応援し、蟹座はあなたの心の闇を癒し、乙女座はあなたに快適な生活を提供します。 -
あなたの干支によって、どんなお母さんになるのでしょうか？
あなたの星座に応じた、母親としてのあなたの姿、またはこれからそうなるであろう姿を、1つの記事でご覧ください！ -
植物性タンパク質の衝撃的な利点を発見する
植物性タンパク質の利点を発見してください：組織の修復、ホルモンの生成、健康的な老化を促進するために不可欠です。今すぐ情報を得ましょう！ -
クッカーの夢を見る意味とは？
炊飯器の夢に隠された本当の意味を知る - それはあなたの人生の変化を表しているのか、それとも感情的な温もりの必要性を表しているのか？私たちの記事を読んで、それを見つけてください。 -
老人の夢を見る意味とは？
お年寄りと一緒に夢に隠された意味を発見 過去からのメッセージなのか、未来からのメッセージなのか？記事で答えとアドバイスを見つけてください。 -
「速い反復 vs. 遅い反復：筋肉量を増やすための鍵」
「速い反復と遅い反復のどちらが良いですか？あなたの運動のペースが筋肉の発達にどのように影響するかを発見し、フィットネス目標をより早く達成しましょう。」 -
噛む夢を見る意味とは？
この魅力的な記事で、噛む夢を見ることの本当の意味を発見してください。この夢があなたの感情や現在の生活状況を反映している可能性があることを学びましょう。 -
曇りの日の夢を見る意味とは？
この記事では、曇りの日の夢を見る意味をご紹介します。 悲しみの前触れなのか、内省の機会なのか。 ここで確認してみてください！