「孤独：心と免疫系の隠れた敵」
孤独は脳卒中や心臓の問題のリスクを高めます。ケンブリッジの研究によると、社会的な交流は免疫システムを強化します。...著者: Patricia Alegsa
07-01-2025 20:37
健康と会話：ダイナミックデュオ
誰が隣人との噂話が朝の散歩と同じくらい有益だと思ったでしょうか？
ケンブリッジ大学の驚くべき研究が私たちに衝撃を与えます：社会的な相互作用は私たちの免疫システムを強化します。はい、その通りです。次に誰かが「話すことは何も解決しない」と言ったら、実際にはインフルエンザを遠ざけるかもしれないと教えてあげてください。
研究者たちは、人間のつながりが免疫システムを強化することを発見しました。さあ、その社交的なスキルを磨く時です！
ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア誌は、活発な社会生活が免疫系にとってのエリクサーであることを詳細に示した研究を発表しました。科学者たちは42,000人以上の血液サンプルを分析し、孤独と孤立のメッセンジャーとして機能するタンパク質を発見しました。
心が壊れる科学に深く入ってみましょう。研究のもう一つの主役であるASGR1タンパク質は、高コレステロールおよび心臓病のリスクと関連しています。ですから、もしアイスクリームが唯一の犯人だと思っていたなら、もう一度考えてみてください。
タンパク質：体の噂好き
ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア誌は、活発な社会生活が免疫系にとってのエリクサーであることを詳細に示した研究を発表しました。科学者たちは42,000人以上の血液サンプルを分析し、孤独と孤立のメッセンジャーとして機能するタンパク質を発見しました。
このテーマの専門家であるバーバラ・サハキアンは、社会的接触が私たちの幸福にとって不可欠であることを思い出させてくれます。隔離に関連する175のタンパク質が特定されたことを知っていましたか？まるで私たちの体には独自の内部ソーシャルネットワークがあるかのようです！
ドラマが好きですか？ではこちらをどうぞ：孤独によって特定の5つのタンパク質が高レベルで現れ、その中でもADMはこの分子の悲劇のスターです。このタンパク質はストレスや有名な「愛のホルモン」、オキシトシンと関連しています。高いADMレベルは早死のリスクの増加と関連しています。すべては単なる友達の不足から始まったと思うと驚きです！
ドラマが好きですか？ではこちらをどうぞ：孤独によって特定の5つのタンパク質が高レベルで現れ、その中でもADMはこの分子の悲劇のスターです。このタンパク質はストレスや有名な「愛のホルモン」、オキシトシンと関連しています。高いADMレベルは早死のリスクの増加と関連しています。すべては単なる友達の不足から始まったと思うと驚きです！
孤独だが健康ではない
心が壊れる科学に深く入ってみましょう。研究のもう一つの主役であるASGR1タンパク質は、高コレステロールおよび心臓病のリスクと関連しています。ですから、もしアイスクリームが唯一の犯人だと思っていたなら、もう一度考えてみてください。
研究者たちは、ADMとASGR1の両方が、炎症の兆候であるCRPなどのバイオマーカーに関連していることを発見しました！ さらに驚くべきことに、他のタンパク質もインスリン抵抗性や動脈硬化に関与しています。孤立は心を壊すだけでなく、動脈も壊すようです。
研究の別の著者であるジャンフェン・フェンは、孤独者の健康不良の背後にある生物学について手がかりを与えてくれます。社会的関係は私たちが健康を維持するために重要です。
さて、どうする？社交しよう！
研究の別の著者であるジャンフェン・フェンは、孤独者の健康不良の背後にある生物学について手がかりを与えてくれます。社会的関係は私たちが健康を維持するために重要です。
驚きましたか？ しかし、驚くべきことではありません。専門家はこれについて長い間警告してきましたが、今や科学がこれを裏付けています。次回家にいることを選ぶときは、単純な会話があなたが思っているよりも強力である可能性があることを思い出してください。そして、健康のためでなくても、噂話のためにでもそれをやってみてください！
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