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今の自分ではない自分に休息を与える

ある日から次の日まで、ニュースを配信するときに何が起こるかは誰にもわかりません。このようなことが起きたのは最近の歴史の中で初めてのことなので、不安になったり、悲しくなったり、悔しくなったり、いろいろなことを感じている人が多いです。... , 2020-05-24







今は全く予測できない世界のような気がしますがある日から次の日まで、私たちの誰もがニュースを知ったときに何を期待しているのかわかりません。このようなことが起きたのは最近の歴史の中で初めてのことなので、不安になったり、悲しくなったり、悔しくなったり、いろいろなことを感じている人が多いです。

私たちは、本当に普通ではない新しい「普通」に適応しようとしています。オンラインの世界があなたに信じさせたいと思っていることにもかかわらず、私たちはこれらの週を介して前進するように、
誰もが毎日創造的で生産的であること
ができるわけではありません。楽な時代ではないし、今以上のことをしていない自分を責めても仕方がない。今の自分が本当の自分ではないと感じるのは、決して理不尽なことではありません。

家に閉じ込められている人とそれ以外の人との間には大きな断絶があります。これは簡単に時間の最も孤独で最もストレスの多い期間の一つですので、多くの人々がシャットダウンを感じるのも
不思議ではありません。 あなたの人生の中で、それが今のように見えるときに他の期間を考えることができますか?多分、そうではないと思います。

隔離されている最中に自分の気持ちがわからなくなってしまっても、あなただけではありません。この状況をどうにかして
処理したからといって、自分を罰するのはやめてください。新しい趣味を学んだり、ブラインドを閉じたままカバーの下で毎日を過ごしていても問題ありません。要するに、どんな風に時間を過ごしていても、今の自分を感じている人はいないということです。

私たちは不安を抱えています。悲しいわ希望があるのではないかと疑っています。私たちはイライラしています。気が狂いそうになって、また家から出たくてたまらない。周りにいるのは私たち。

あなただけではありません。頑張って対応しているように見えなくても、
みんなで頑張っています。孤立して寂しいのはわかっていても、一人ではない。

自分のためにできるポジティブなことが一つあるとすれば、それは我慢することです。感覚がずれているのなら、それはそれでいいんです。熱くなったり冷めたり、嫌な人にまで攻撃してきた人
は、そんなに厳しくしないでくださいね。悲しい思いをしたり、不安になったりしても、それは当たり前のことです。

これが始まる前の自分を期待するなよ私たちでさえ、
すべてが違うのです。

余分な優しさを見せる時があるとしたら、今がその時だ。

いつもの生産的な自分でいる必要はありません。運動不足にならなくても大丈夫です。家を常に完璧に保つ必要はありません。これを乗り切るために必要な運転をしてください。その裏を見るまでが一番いいんじゃないかな。まだトンネルの先に光が見えなくても、必ず間に合うことを忘れないでください。









私はアレグサ

ホロスコープや自己啓発の記事を専門的に書いて20年以上になります。


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