20代、具体的には22歳で大学に入学したとき、私の人生にはさまざまなことが変化しました。
友人の何人かは結婚の約束をし、私の親友は大学を卒業したため、もう廊下の向こうには住んでいませんでした。
また、私は経済的な責任を負うようになり、両親からの援助も徐々に減らしていきました。
しかし、3つの仕事を掛け持ちしていたものの、収入は少なく、いつも疲労困憊していました。それは、デートや卒業論文の処理、キャリアを確立するための努力など、当たり前のことでした。
25歳になった今、私は、両親と恩師が、若い成人としての人生の根本的な課題に対して、私を準備してくれたことを認めることができます。
大人になってからの短い年月の間に、それまで誰も準備してくれなかったような障害に直面しました。
経済的な問題は何とかしなければなりませんが、私は今、感情的な無邪気さの喪失に直面しており、そこから私や同じ境遇の人を救う「基本的な生活スキル」や「成功へのはしご」は存在しません。
1.死は日常茶飯事
多くの人が生涯を通じて大切な人を失う経験をすることはよくあることです。
祖父母に恵まれて育った人も多いと思いますが、老いと死は人生の自然なプロセスです。
21年間、活発で健康的な祖父を知っていたのに、急速に健康状態が悪化していくのを見るのは、とてもつらいことでした。このような事態に直面したとき、誰も本当に心の準備をすることはできません。
しかし、20年以上も健康で愛すべき祖父母の存在があるのなら、その時間に感謝すべきです。
とはいえ、いざ両親を葬り、その最期を見届けることは、トラウマになる。
そういう時は、単に抱きしめてもらい、悲しむための少しの時間が必要なのです。
しかし、私たちのもとを去っていくのは祖父母だけではありません。
高校時代の同級生で、精神疾患やがん、依存症との闘いに敗れた人もいます。
知人や先生でも、突然亡くなってしまう人もいます。
現実には、人生はあまりにも短く、1日1日を大切にし、感謝することを学ばなければなりません。
2.加齢と身体の変化
すべての身体は異なり、避けられない加齢のプロセスをさまざまな方法で経験します。
劇的な変化ではありませんが、加齢は人の自尊心に影響を与えることがあります。
セルライト、体重維持の難しさ、以前はなかった関節のひび割れなど、さまざまな変化があります。以前はうまくいっていた簡単な解決策も、もはや通用しません。
代謝は深刻な打撃を受け、あらゆることがそれに影響を及ぼします。
座りっぱなしの生活を選ぶ人もいれば、出産やある年齢に達した後、体のケアをするのが難しくなった人もいます。
遺伝的な精神疾患や身体的な病気は、いつ襲ってくるかわからないため、あなたが負うすべての責任をより困難なものにしてしまいます。
この世の終わりというわけではありませんが、それは人生において自然なことです。
私たちの体を最良の方法でケアする方法を学ぶために、助けを求めることが重要である。
3.いつの間にか嫌いになっていた故郷も、必ず大切にする。
奇妙に思われるかもしれませんが、映画が故郷を離れ、振り返ることのない夢想家の物語を売りたがるのと同様に、現実はそうではありません。
私は、複雑な歴史を持ち、高級化が進み、人種間の対立がはっきりしている小さな軍都で育ちましたが、同世代の多くは残ることを選びました。
私の場合、新しい機会のある大きな大学の町を選びました。その後、故郷にはいくつかの改善が見られましたが、多くのことは変わりません。
故郷は、両親や、もしかしたら祖父母も住んでいて、そこで起こる出来事に影響される場所です。
根を下ろして離れない人もいるし、幸せそうな人もいる。
あなたの心がブラックホールでなければ、故郷の人たちの元気な姿を見て、家族の無事を知って、嬉しくなるのでしょう。
しかし、多くの可能性を秘めた隣人が、予期せぬ出来事によって閉じ込められてしまったというニュースを聞くと、心が痛み、腹立たしい気持ちになる。
学生時代にほとんど面識のなかった人が、偶然にも心臓の病気で亡くなってしまうと、胸が張り裂けそうになります。
また、犯罪が増加し、賃金やスーパーマーケットや公共交通機関といった基本的なものへのアクセスが、10年以上前に卒業したときから停滞したままなのに、地方政府はどこにいるのでしょうか。
地元に残った人たちと親しくしているわけではありません。
Facebookで誰かが嬉しいニュースを発表したときに、「いいね」と微笑むだけでいいということでもない。
それは、単に共感しているということです。あなたは、それが正しいことだから故郷を脱出したのですが、あなたと同じように、故郷に残った人たちも良い人生を送る価値があるのです。
4.世代間の呪いの実態
ある事柄は、家族全員の関心事であるべきなのに、しばしば「大人の事情」と言われることがあります。
家族の歴史に関する真実を知ることは、性的暴力や不倫などの恐ろしい秘密を含め、ショックを受けることがあります。
家族の特定のメンバーが他人を傷つけたことを知ることは苦痛であり、最悪のことは、それが昔起こったことで、何もできないことを知ることです。
これは、自分自身のアイデンティティを発見し、将来の人生の重要な決定をしようとしている人々にとって、精神的なトラウマを引き起こす可能性があります。
年齢を重ねるにつれて、以前は感知できなかった家族の欠点が見えてきます。
ある行動を伝統的なものとして、あるいは単に気に入らないものとして受け入れてきたかもしれませんが、もっと深く観察してみると、表面にはもっと深刻な問題が潜んでいることが明らかになるのです。
伝統は、虐待を隠すための手段であることもあります。
また、家族の中に精神的な問題の影響を見ることもできます。
多くの人は、助けを求める代わりに、これらの問題を単に無視することを選び、その結果、うつ病や不安症、その他の深刻な問題を引き起こす可能性があります。
このような意識は、ミレニアル世代が持つ最も重要なもののひとつですが、それでも現実を直視するのは難しいものです。
20代は、重要な決断を迫られる時期です。
個人的なレベルだけでなく、自分の血筋との関係でも。
家族の歴史の中にトラウマになるようなパターンや経験を探し、それを繰り返さないように最善を尽くさなければなりません。
私たちがとても恐れているものになることは、最悪の選択肢です。だからこそ、自分自身と未来の世代のために、より良い人生を創造するために努力しなければなりません。
5.友人関係も含め、すべてが変わる。
物事が進化するのは自然なことです。
人生とはそういうものです。
友達が引っ越したり、結婚したり、子供ができたり、起業したり。
自分が成長し、進化すれば、友人も進化するのが普通です。
その結果、友だちが嫌いな人になったり、以前より距離を置かなければならなくなったりすることもあります。
また、友達の進化が自分と同じペースでないこともあり、それが問題になることもあります。
新しい友人を嫌ったり、嫉妬したり、あなたの行動をすべて批判したりすることもあります。
時には、あなたが自分より劣っていることを示すために、あなたを悪者にしようとすることさえあります。
このような状況は危険であり、苦痛を伴うこともあります。
長い付き合いだからと妥協しようとすることはよくありますが、実は、すべての友人を旅に連れ出すことはできません。
時には、たとえ傷つき、絶望的な気持ちになったとしても、もはや自分には通用しない友情を手放さなければならないこともあります。
彼らからもっと良いものを期待していたと感じるのは普通のことです。
しかし、すべてが失われたわけではありません。
私たちは、他人に対して寛容であることを学び、私たちは皆、持っている道具でできる限りのことをするのだと理解しなければなりません。
時には、自分の心の平穏を守るために、一歩引いて、少し距離を置き、難しい決断をしなければならないこともあります。
このような変化はすべて正常なことであり、成長過程の一部であることを忘れてはいけません。
人はそれぞれ自分のペースで、自分の経験を通して学んでいくものですから、大人がすべてを知っているとは思えません。
大切なのは、それぞれの友情と経験からポジティブなものを受け取り、前に進むことです。
その道中には、必ず新しい物語や新しい出会いがあるはずです。
毎日を生き生きと過ごし、その先にある楽しい時間を見逃さないようにしましょう！
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