時間を止めることはできないから、生産性を高めるほうがいい。
時間は、何をやっても過ぎていく。それを止めることはできない。変えることもできない。だから、それを最大限に活用したほうがいい。...
時間は、貴重で、逃れられない、不可逆的な資源であり、それを最大限に活用するよう私たちを駆り立てるものです。
私たちは、時間を止めたり、リズムを変えたりすることはできませんが、時間を最大限に活用することはできます。私たちは、自分の人生に価値と満足をもたらす活動に時間を費やすこともできますし、感謝し、将来笑顔で振り返ることができるような行動もできます。
生産的であることは、必ずしも偉大なことをすることではありません。
日常のごく単純な行動が、私たちの幸福に大きな影響を与えることも少なくありません。
本を読む、散歩をする、健康的なレシピを参考にする、友人と連絡を取る、ワードローブを整理する、といった簡単な行動で、生産的で充実した気分になれるのです。
小さな進歩や達成を過小評価しないことが重要です。
新しい言語を学ぶ、本を読む、運動するなど、目標に向かう努力はすべて重要であり、長い目で見ればかけがえのないものです。
マラソンを走ったり、長い本を書いたりすることではなく、自分が情熱を傾けられることにエネルギーを注ぎ、目標に向かう一歩一歩を大切にすることが大切なのです。
つまり、真の生産性とは、自分自身が充実し、満足感を得られることをすることにあります。
情熱を傾け、有意義な活動に時間を費やすことで、私たちは自分の進歩に誇りを持ち、成功したと思うことができるのです。
行動を起こさずに時間を浪費する人が多すぎる
残念なことに、多くの人が行動を起こさずに時間の経過を眺めています。数カ月後には、今と同じ場所にいることでしょう。それは、学び、成長し、進化するための時間と労力を取らなかったからです。
仕事とタスクに追われ、自分に投資する時間がないと思うかもしれませんが、実際には数分あれば十分です。
昼休みには、大切な人と電話でおしゃべりして、連絡を絶やさないようにしましょう。
公共交通機関での通勤時間には、好きな作家のオーディオブックを聴くことができます。
また、朝食をとりながら読書をするのもよいでしょう。
日常生活を大幅に変えることなく、生産性を高める小さな方法はたくさんあります。
もしかしたら、自分を追い詰めたくはないのかもしれません。
生産性を高める唯一の方法は、全速力で突き進むこと、特定の目標を達成するために一日のすべてを捧げること、あるいは数日のうちに夢を実現することだと、自分を騙したくないのでしょう。目標を達成するには、時間がかかります。
一朝一夕には何も変わらないのですから、ゆっくりでいいのです。
毎日数分しか目標に費やせなかったとしても大丈夫です。もっとこうすればよかったと思うことがあっても、どんなに小さな行動でも、それが正しい方向への一歩であることを忘れてはいけません。
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