親戚や親しい友人が私たちの助けを必要としているときに検出するための6つのトリック

身近な人が私たちの助けや注意を必要としているのに、私たちはそれを知らないことがあります。これらの状況を察知して、どうやって助けるか。... , 2020-10-11

知人や友人、家族、さらには私たちのパートナーまでもが助けを必要としているにもかかわらず、何が悪いのかを教えてくれなかったり、進んで教えてくれなかったりすることはよくあることです。

なぜ私たちの助けを求めないのですか？

身内に助けを求めない理由はたくさんあります。

- 迷惑をかけないようにしてくれています。
- 彼らは、自分
の問題や状況がそれほど深刻ではないと感じている。

- 状況をどうやってアプローチしたらいいのかわからない。

- 自分たちの問題を相談するのは恥ずかしいと思っているようです。

誰かが助けを必要としているときに、どうやってそれを見抜くのですか？

人が問題のある状況に直面したとき、彼または彼女は、それを公然と言うか、少数の人々だけに話すか、または自分自身にそれを保持することを選択することができます。

最も深刻な状況は、彼らがそれを自分のものにしているときです; 私たちは社会的な動物であり、仲間の助けや交流を必要とし、私たちの問題を隠蔽することで、彼らは症状の多重性に自分自身を顕在化させ、私たちの生活の質に影響を与え、私たちの健康にさえ影響を与える可能性があります。

その人が期待していないような問題を経験していることを示すいくつかの症状やサインは以下の通りです。

- 突然の気分転換。

- 病気の症状はあるが、サイコミュ障化しているだけ。これは、単純な頭痛や腹痛から、身体化の最も重症なケースでは麻痺までを含むことがあります。

- 彼は特定の話題に触れることを避けていますが、おそらく彼が持っている問題に関連していると思われます。

- 彼は偽陽性を示しています。彼の人生には何の問題もなく、何も問題がないふりをしています。FacebookやTwitter、Instagramなどのソーシャルネットワークがその
代表例です。すべてのものが常に罰金であり、どのように優れた自分の人生であることを示す多くの人々は、正確に最も助けを必要とする人々です。

- 一方で、不愉快な思いをさせたり、イライラさせたり、不機嫌にさせたりすることもあります。
- 今まで定期的にやってい
た活動をやめてしまう。例えば、ジムに行かない、何かのコースで授業に出なくなった、など。
-
食べ過ぎたり、食べ過ぎたり、長時間働いたり、仕事を怠らなかったり、パソコンの前に長時間いたり、テレビを見たりするなど、今
までしていなかった強迫的または極端な行動を1つまたは複数提示する。極端な行動につながる行動は、解決しなければならない何らかの問題の症状です。

- 安定した交友関係や人間関係の維持に失敗する。

だから...この人に近づくにはどうしたらいいの？

誰かが問題を抱えていることを察知し、その人を助けたいと思ったら、その人にアプローチしなければなりません。この人に何が問題なのかを教えてあげるためには、この人を助けなければなりません。

これが一番複雑な部分で、その人との関係性やアプローチの度合いにもよります。他人の私事に口出しをするとややこしいことになり、この人は怒られる可能性があるということを覚えておいてください。
相手を
用意して、自信を持って問題を伝えられるようにし
なければならないし、何か問題を伝えようとしたらどうするのか？これは、それらを"均等に"することができ、相手があなたと同一視されていると感じるようにします。どうすればいいのか...何を考えているのか...これでうまくいくのか...
人が少しでもあなたを助ける
とき、あなたは簡単に言うことができます：あなたが私に与えてくれた何良いアドバイス！、あなたは今までに私の助けが必要な場合は、何でも、あなたは私に教えてください。恩返しをしたいと思っています。

このアプローチは、助けを与えることと受け取ることについての
アプローチなので、自明ではありません。

未だに親しくなる方法が見つからない

彼に自分の悩みを伝えて、彼に助けを求めるという戦略がうまくいかない場合、彼が助けてくれないから、あるいは、解決すべき大きな問題がないから、という理由で、別の戦略に直面することになります。

彼女の問題の手のひらがどこから来るのか、多少なりとも心当たりがあるのであれば、自分や身近な人が過去に経験したことのある似たような状況を相談してみてはいかがでしょうか。この人がどのように問題を解決したのか、またはあなたがどのように問題を克服するのを助けたのかを
示して、自然にそれをしてください。

相手があなたの行動に好意を感じているかどうか、相手が本当にあなたのことを信頼していると感じているかどうかが重要です。

絆があまり親しくない場合は簡単ではありませんが、矛盾しているように見えるかもしれません
が、時には絆が近ければ近いほど、いくつかの問題について話すことは高価になります：
どのように多くの子供たちは、彼らがゲイであることを両親や兄弟、親しい友人に言わないのですか？ どのように多くの
人々は、彼らがボディイメージの問題、過食症、拒食症...を持っていることを自分の
環境に認めることができないのですか？
どのように多くの人々は、
常にソーシャルネットワーク上で幸せであることを自分自身を見せて、パートナーとの問題を持っていることを認めないのですか？

ある研究では、人がソーシャル ネットワークに 1 日あたりアップロードされたより多くの自撮り (自撮り) は、この研究の結論によると、彼らは常に Me Gusta、コメントや他の反応とこれらのネットワーク上の承認を探していたので、彼らは不安になるし、低い自尊心を持っている可能性が高いことが
示されました。

本人が恥ずかしがっているのか、あえて顔を出さない

私たちが知っている誰かにアプローチするための興味深い戦略があります、彼らに問題を伝えることを奨励するために：技術。チャットを始めて深入りすることは、相手に自分の悩みを伝えるための優れた戦略になります。

チャットの良いところは、面と向かってプレッシャーをかけないこと、人見知りがなくなること、相手の対応を練る時間ができることです。

しかし、すべてが非常に悪いアプローチを示すので、ソーシャル ネットワークのチャットで終わるわけで
はありません。対面は何物にも代えがたいものです。問題の話をすると、どこかのタイミングで会うことに同意しなければなりません。

彼は自分の問題を話してくれたのに、今は？

さあ、仕事に取り掛かろう。1つの記事では挙げきれないほどの問題が無数にありますので、目安としてお役に立てるような一般化をしていきます。

- 問題に解決策がない場合：それを受け入れるのを助け、感情的にも精神的にも他の人を封じ込め、あなたが必要とするものは何でもそこにいてください。

- 問題に解決策があり、それが心理学的または医学的なものである場合：相手に緊急に専門家を支援するように促します。この場合、他に考えられる解決策はありません。時間は、多くの場合、あらゆる医学的または心理的な
状態を悪化させ、それは将来的に悪化するでしょう。

- 問題に解決策があり、感傷的な場合：封じ込め、助言する。

これを読んでいる私がカウントされない問題を抱えているとしたら？

この場合は役割を逆にします。私たちは誰もが、しばしばあてにならない問題を抱えています。

私たちは、自分自身を深く分析し、問題の深刻さが何であるかを誠実に確立しなければなりません。手遅れになるまで問題が深刻化していることに気づかない人が多い...。
私の
問題は時間の経過とともに悪化するのか？ 何もしなければ問題は悪化するのか？ 私の問題は社会的な人間関係に影響を与え始めているのか？ 私の問題は安定した人間関係の維持を妨げているのか？ 私の問題は私を非常に悪い気分にさせているのか？ 私の問題は私の身体的および/または精神的な健康を悪化させているのか？

あなたがこれらの質問のいずれかにイエスと答えた場合、問題は特別な注意を必要とします：あなたは助けを必要とし、あなたはそれを求めるべきです。
あなたは、多分恥ずかしさから、あなたの家族や親しい友人を伝えることができないので、あなたに
その近くでは
ない誰かからいくつかのアドバイスを求めることから始めることができます;インターネット上の研究も、あなたと同じように住んでいる他の人が、非常に重要な、インターネット上の誰も信用しないでください。

待ってはいけない、今すぐ行動して、時間が過ぎるのを聞かせてはいけない...