思考、経験、仮定の蓄積が私を圧倒しました。
激しい痛みは、愛情不足や分離に苦しむ部分に慰めを探すよう促すものでした。
私のその面は、ただ感じ、観察し、純粋な精神に完全に意識している面です。
私は、恍惚から深い痛みまで体験することを許すことに決めました。
私は空っぽになると思って手放しましたが、最終的にはすべてを得ました。
息を吸い、すべての感覚を完全に生き、すべてがこの地点に導いてくれたことに感謝しました。
現在を生きる喜びと希望を環境に依存せず感じることの心地よさを発見しました。
幸せな瞬間を次から次へと生成し、内なる平和を見つけることができました。
宇宙はその日々の経験の中に魔法を隠しています。
我々を無条件の愛に向き合わせると同時に、苦痛にも直面させます。
我々を絶えず自己再発明させ、混沌から美しさを生み出すよう招待します。
我々には、絶えず変化とともに流れる機会が与えられ、常に新しく生まれ変わる存在を構築できます。
常に変化を受け入れ、ここと今という素晴らしい状態を楽しむことで、純粋な存在の貴重な贈り物を楽しめます。
幸運は、より高い啓示を求めながら光になることにあります。
無制限に愛するために完全に解放されるという至高の特権。
意識の光に浸りながら生きることで、純粋な存在であること。
変化を受け入れる:常に可能です
私のキャリアで、多くの変容の物語を目撃してきました。しかし、私の心に強く響くものがあります。クララの物語。
クララは、58歳で私の診療所を訪れました。家族の世話や満足のいく仕事に多くの時間を費やしてきた後でした。自分の幸福を追求するか、人生に重要な変化を実現するのは既に遅いと感じていました。
セッション中、時間の認識について多く話し合い、それが私たちの最も大きな制約または最大の味方になり得ることを語りました。ジョージ・エリオットの一節をクララと共有しました。それはいつも私をインスパイアしてくれるものです。「なりたかった自分になるには、いつでも遅すぎることはない」。この考えはクララに深く響きました。
彼女の快適圏からの小さな変化、小さな一歩から始めました。彼女がいつもやってみたかったが踏み出せなかった絵画のクラスから、彼女の興味や情熱に合った新しい職業の機会を探るまで。
小さな変化ごとに、クララが花開き始める様子を目の当たりにしました。簡単ではありませんでした。迷いや恐れの瞬間がありました。しかし、以前は不可能だと思われていた個人的な楽しみや成果の瞬間もありました。
ある日、クララは笑顔で私のオフィスに入ってきました。若いころから夢見ていたグラフィックデザインの学位プログラムに入ることを決めたのです。クラスで最も年配の学生になることを恐れていましたが、夢を実現しない人生よりもそれが重要であることを気にしなくなりました。
クララの変容は、本当に変化を受け入れるのに遅すぎることがないという強力な証拠です。彼女の物語は私たち全員にとって鮮やかなリマインダーです。個人的成長の力を過小評価しないでください。どの人生のステージにいるかにかかわらず、達成できる可能性に制限をかけないでください。
クララが勇気を持って自分の道を再定義し、情熱を追求できたように、誰もが新しいことに挑戦し、物語を変える内在能力を持っています。未知の方向に最初の一歩を踏み出し、適応し成長する能力を信じることです。
覚えておいてください: 変化は人生の中で唯一の恒常です。それに抱擁することは可能だけでなく、充実した人生を生きるために不可欠です。