「偏頭痛？それを予防し、あなたの生活への影響を減らす方法を見つけましょう」
なぜ偏頭痛が多くの大人を incapacitate するのかを発見し、予防のための専門家のヒントを学びましょう。国際偏頭痛デーで詳しく知りましょう！...著者: Patricia Alegsa
12-09-2024 12:34
反省と行動のための日
毎年9月12日は国際偏頭痛撲滅デーが祝われます。この状態は男性よりも女性に多く影響を及ぼすことをご存知でしたか？そうです、偏頭痛はもっと注意を必要とする病状です。
WHOによると、成人の50％が昨年頭痛を経験しており、単なる「少し痛い」というレベルではなく、人々を無力化する可能性のあるエピソードについて話しています。行動を起こす時が来ました！
偏頭痛は単なる頭痛ではありません。数時間、あるいは数日続くことがある神経障害で、吐き気や光、音への過敏症が伴います。
偏頭痛は単なる頭痛ではありません。数時間、あるいは数日続くことがある神経障害で、吐き気や光、音への過敏症が伴います。
仕事をしたり、普通の日を楽しんだりしながら、それに対処しなければならないと想像できますか？だからこそ、この日は偏頭痛についての意識を高め、早期診断を促進し、適切な治療を促すことを目的としています。
女性が偏頭痛に悩む人のうち、実に4人中3人を占めるという現実があります。これは、主にホルモンの影響によるものです。
2. ライフスタイルを管理する：
なぜ女性により多く影響するのか？
女性が偏頭痛に悩む人のうち、実に4人中3人を占めるという現実があります。これは、主にホルモンの影響によるものです。
偏頭痛が単なる迷惑だと思っていたら、再考してみてください。それは生活の質を制限する慢性疾患に変わる可能性があります。まさに悪夢です！
ブエノスアイレスのクリニカ病院神経科のダニエル・ゲストロ医師は、一般的な問題である過小診断を指摘しています。
ブエノスアイレスのクリニカ病院神経科のダニエル・ゲストロ医師は、一般的な問題である過小診断を指摘しています。
90%以上の人々が頭痛を経験していますが、正式な診断を受けるのはわずか40%で、そのグループの中でも適切な治療を受けるのは26%に過ぎません。まるで「痛い」と診断されても、誰も何も対処しないようなものです！
偏頭痛には複数の引き金があります。聞いたことがありますか？自己投薬、ストレス、騒音汚染はその一部に過ぎません。そして、鎮痛剤には注意が必要です。なぜなら、その乱用は偶発的な偏頭痛を慢性的な問題に変えてしまう可能性があるからです。そんなことは避けたいですね！
ダニエル・ゲストロ博士は、鎮痛剤の過剰使用が偏頭痛を悪化させる依存症を引き起こす可能性があると警告しています。もし、月に10日以上薬を服用しているなら、アプローチを再考する時です。
あなたの偏頭痛を引き起こしているかもしれない家庭用品
migraineは治療法がありませんが、エピソードを管理し予防する方法があります。ここに、あなたの日常を変えるかもしれないDr. Gestroの実用的なアドバイスをいくつか紹介します：
1. 専門家に相談する：
引き金を特定する
偏頭痛には複数の引き金があります。聞いたことがありますか？自己投薬、ストレス、騒音汚染はその一部に過ぎません。そして、鎮痛剤には注意が必要です。なぜなら、その乱用は偶発的な偏頭痛を慢性的な問題に変えてしまう可能性があるからです。そんなことは避けたいですね！
ダニエル・ゲストロ博士は、鎮痛剤の過剰使用が偏頭痛を悪化させる依存症を引き起こす可能性があると警告しています。もし、月に10日以上薬を服用しているなら、アプローチを再考する時です。
あなたの偏頭痛を引き起こしているかもしれない家庭用品
偏頭痛を管理するためのアドバイス
migraineは治療法がありませんが、エピソードを管理し予防する方法があります。ここに、あなたの日常を変えるかもしれないDr. Gestroの実用的なアドバイスをいくつか紹介します：
1. 専門家に相談する：
自己判断で薬を服用しないでください。正しい診断は素晴らしい効果をもたらすことがあります。
2. ライフスタイルを管理する：
あなたのエピソードがいつ、どこで、どのように起こるかを記録してください。これにより、パターンや引き金を特定するのに役立ちます。
覚えておいてください、偏頭痛は望ましくない伴侶ですが、この闘いにあなたは一人ではありません。9月12日、この機会を利用して行動を起こし、助けを求め、生活の質を向上させましょう。
覚えておいてください、偏頭痛は望ましくない伴侶ですが、この闘いにあなたは一人ではありません。9月12日、この機会を利用して行動を起こし、助けを求め、生活の質を向上させましょう。
もう黙って苦しむ時は終わりです！ 何を待っていますか？
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