自分のスキルやリソースの見つけ方・使い方・改善方法15選

私たち一人一人が、人類に貢献するためのユニークなスキルとリソースを持っており、それらを発見し、応用し、改善する方法を学びます。... , 2020-05-24

数字の天才でも、刺繍の天才でも、社会的に優れている人でも、自分のスキルを発揮して、そのスキルを向上させる方法があります。

自分のスキルを認識する

いろんな能力を持っていても、それを知らないだけでスキルとは、知識だけでなく、情報や人との関わり方のことです。

スキルの種類には、技術的なスキル、譲渡可能なスキル、個人的なスキルなどがあります。

技能とは、整備士や看護師、芸術家、レーシングカーのドライバーのように、
物を直したり作ったり、管理したり、手順に従ったりするよう
な「手順」のことです。

転職可能なスキルとは、組織、顧客サービス、チームワーク、リーダーシップなど、多くの
場面で役立つスキルであり、多くの職業や活動で役立つことができます。

個人的なスキルとしては、頼りになること、自発性があること、直感/直感に耳を傾けること、自分でやる気があることなどが挙げられます。
自分のスキル
を振り返り、多くのスキルを
持っていることを認識しましょう。過去に自分のスキルがどのように役に立ってきたか（結婚式を計画したり、面接でうまくいったりなど）を思い出して、今後のスキルの活かし方をブレインストーミングしてみてはいかがでしょうか。

自分を幸せにするものを振り返る

楽しくないスキルは使っても磨いても無駄です。得意なスキルがあっても、楽しくないことをして時間を無駄にしてはいけません。お金で幸せは買えないことを忘れないでください。その代わり、自分が幸せになることを考えてみましょう。

誰とでも仲良くなれるかもしれないし、生来のカリスマ性もあるし、友達を作るのが大好き。営業の仕事をしたい、ボランティアの
調整など多くの人を巻き込んだ活動をしたいと思っている方もいるかもしれません。あるいは、物を分解して元に戻すのが好きなのかもしれません。整備士になりたいとか、古いおもちゃを直す趣味があるとか、そういうのがいいのかもしれませんね。

これらは使えるスキルです!何が自分を幸せにするのかを知ることで、人生の中で自分のスキルを活性化させる
領域を探し、それを実行しながら幸せになること
ができます。

目標の作成

目標を持っている人は、幸せになったり、達成感を得たりする傾向があります。自分が何を伸ばしたいのか、何がこれらのスキルを高めたいと思う原動力になっているのかを考えてみましょう。目標を作成する際には、それらがSMARTであることを確認してください：具体的な、測定可能な、達成可能な、結果に焦点を当てた、タイムリーな。

走ることを目標にしているのであれば、最初のハーフマラソンを走ることを決めて、より具体的にしましょう。一般的な目的は避け、できるだけ具体的に。
日付を
設定したり、時間枠を作ったりして
、目標を測定可能なものにしましょう。今後のトレーニングやレースに向けての準備ができるハーフマラソン・ランを選びましょう。そして、研修計画を作成します。

達成可能な目標とは、あなたに挑戦するものですが、まだあなたの手の届く範囲にあります。火星で初めての人というのは大げさかもしれませんが、バイクの乗り方を覚えることは、怖いと感じていても達成感があるかもしれません。

結果にこだわることで、プロセスを通してモチベーションを保つことができます。目標に到達することで得られるメリットを
考え、その結果に注目しましょう。

タイムリーな目標には終了日があります。ハイキングする」ではなく、「8月16日までにティンパノゴス山の頂上に登る」というように、期限付き
の目標には終了日が設定されています。

教育に従う

正規の大学教育は、多くの人から高く評価されており、多くの分野で信頼性を与える役割を果たしています。工学、コンピュータ、外国語、心理学などのスキルを
活かし、向上させたい場合は、正式な教育を受けることは、特にこれらの分野のいずれかで仕事を持ちたい場合には有益なルートです。

あなたがキャリアよりも
知識を得ることに興味がある場合は、大学はより手頃なオプションを提供し、多くの興味のためのクラスを提供しています。

誰かに教えてもらって専門的なスキルを身につけることができます。サーフィンインストラクターになりたいけど、どうやってサーフィンを教えたらいいのかわからないという方。サーフィンインストラクター見習いになることで、教える技術を身につけることができます。

友達を作る/ネットワークを作る

人脈作りは、有益なビジネスや個人的なスキルになります。ネットワークを持つことで、情報や人、力
に自分を開放することができます。イベントやソーシャルネットワーク、友達の友達など、自分の興味のある分野の人と出会う方法を探してみましょう。

関心クラブや専門職協会に参加することで、同じような
興味やキャリアパスを
持つ人たちと出会うことができます。

自分と同じ興味を持っている人と出会うために、あらゆる機会を活用しましょう。どうやってスキルアップしたのか、どうやって成功したのか、避けたいことや考え直したいことは何でも質問してみましょう。
溶接などの技術を身につけたい
場合は、講習を受けましょう。クラスは、同じような興味を持つ他の人々に会うための環境を提供し、それはこのスキルを向上させるためのより多くの方法を探すためのドアを開くことができます。

自分のスキルを使う


リソースの使用

歌うのは好きかもしれないが、そのスキルをどう使うかはわからない。文章を書くことに興味があっても、このスキルを使う方法が見つからないのではないでしょうか。自分のスキルの活かし方を見つけてくれる
人と繋がりましょう。

友人、家族、同僚、あなたの精神的なコミュニティの人々に、彼らのスキルを開く方法について聞いてみましょう。

コミュニティカレッジの中には、適性検査を実施しているところもあります。キャリアに取り組むために使うかもしれませんが（使わないかもしれませんが）、これらのテストは自分の強みや弱みを明確にするのに役立ちます。

お尋ねになると、あなたの教会は礼拝で歌いたいと思うかもしれません。あなたの地元の新聞に書いたり、地元の出版物に記事を投稿したりすること
ができるかもしれません。 恐れずに聞いてみてください。

あなたのスキルを転送する

転職したいと思っていても、新しい分野での経験がないのではないかと不安になりますよね。専業主婦になって仕事に復帰したいけど、自分には何もないと感じているのかもしれません。

自分の持っているスキルを考えて、そのスキルをブーストしましょう例えば、在宅勤務のママは、優れた組織的スキル、時間管理
スキル、対処スキル、プレッシャーの下で落ち着いて滞在し、マルチタスクする能力を
持っているかもしれません - あなたは常に学ぶことができますが、あなたが持っているスキルを大切にし、彼らに知らせてください！あなたは常に学ぶことができます。

ロールツリーの練習：現在自分が持っている役割や以前に持っていた役割について
考え、その役割に合ったスキルを書き出してみましょう。どのスキルが重なっているのか、どのスキルが一番楽しいのか、どのスキルが一番前に進むのに役立つのかを見てみましょう。

ボランティア活動
自分のスキルを活かす方法の
一つとして、ボランティア活動があります。地域社会のために良いことをしている素晴らしい非政府組織がたくさんあります。また、ボランティアは人と人とのつながりがあり、自分のスキルアップにもつながります。ボランティア活動は、心と体に良く、目的意識を持ち、自信をつけることができます。

動物保護施設でボランティア活動を始めよう

動物と一緒に仕事をするのが大好きなのがよくわかります。
危機に瀕している子供たちのためにボランティアをしている人
もいますし、そのような子供たちの成功を支援したいという情熱を認識している人
もいます。

裏方で働くことに興味があり、地元の
演劇の照明と音響を担当するボランティアを選ぶかもしれません。

地域社会への貢献

ボランティア活動に加えて、地域社会に積極的に参加することは、やりがいがあり、役に立つことがあります。公民館で働いたり、ボランティアをしたり、自治体で奉仕したり、宗教や教育の
場に参加したりと、使いたいスキルや育てたいスキルに応じて選択すること
ができます。

デザインが好きな人は公民館のチラシを作ったり、歌うのが好きな人は教会で歌ってみたり。 あなたのスキルを活かす方法はたくさんありますよ!

キャリアを追う
情熱を持って、好きな活動で生活を囲みたいと思っているので
あれば、それをキャリアにしましょう。多くのアーティストは、アーティストのライフスタイルが難しいことを知っているが、他のことをすることが想像できないので、とにかくそれに従うことを選んでいる。
あなたの生計があなたのスキルの使用と向上に依存するようになっ
たら、問題にアプローチする新しい方法や、あなたのスキルを創造的に使用するためのさまざまな方法を見つけることができます。

クリエイティブな人は、演技、歌、ダンス、アートの
キャリアを追求しましょう。あるいは、手を使って仕事をするのが好きな人は、電気技師やビルダーになることを検討してみてください。お花が好きならお花屋さんになりましょう。

スキルアップ

リーダーシップを発揮する
自分のスキルを活かしてリードできる機会を
探してみてください。リーダーになることで、自分が培ってきたスキルや、知識や経験の中での権威に価値が生まれます。人々があなたをリーダーとして賞賛するならば、あなたが専門家であること、決断を下すこと、困難な状況に対処することを期待することができます。これらの役割を持つことで、物事へのアプローチの仕方が変わり、新しい視点で物事を見ることができるようになります。

アイデアがあるなら、他の誰かが踏み出すのを待たずに、それを実行してください。
ボランティアの機会を監督することを
申し出たり、子供のおもちゃドライブを企画したりする。ステップアップして、追加の責任を取ったり、新しいプログラムを作ったりすることができます。

メンターであること
自分の関心事を
共有している別の人にカウンセリングをすることは、新しい方法で相手の関心事に対処するための優れた方法です。あなたは今、教師やガイドとしての役割を持っているので、新しい方法で創造的に学習にアプローチする機会があります。

他の人があなたを見ていたり、賞賛している
ことを知っていると、素晴らしい仕事をするためにあなたを後押しすることができます。

親善試合に参加する

競争心を感じることは自然で健康的なことです。競争は私たちの成長にもつながります。自分のスキルを共有している
他の人
と切磋琢磨して参加する。

1ヶ月で最も多くの絵を売るか、最もオリジナルなデザインを作るかを競います。

ビジネスのライバルを見つけて、短期決戦に興味があるかどうかを聞いてみましょう。

批判のバランスをとる

ネガティブなコメントをもらうと、圧倒的なポジティブコメントの数々を忘れてしまいがちです。自分のスキルを使いたいという情熱を大切にして、努力を続けましょう。

批判を建設的なものとして捉え、言われたことに耳を傾け、防御的にならず、失敗には常にリスクが伴うことを理解しましょう。

時には人は単純に悪いこともあるということに気づく。否定的なコメントを塩漬けにして、何が改善されるかを見て、継続しましょう。

組織に参加する

これは、ネットワークを構築して、自分の分野で最新の情報を発信していく上で、非常に有効な手段になるでしょう。プロの組織でも趣味の大会でも、フォーマルな場で他の人と一緒に参加することで、自分のスキルアップや体型維持に役立つことがあります。

組織が提供するワークショップや会議に参加する。文化に浸る。

しつこい

一時的に生産性が低下したり、仕事が行き詰ったと感じることがあるかもしれません。諦めないで

困難に対処するための創造的な方法を見つけて、次に進みましょう。

やって、マスターして、改善する。