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祖父母は孫と過ごす時間が多いほど、長生きする。

「研究によると、社会的な交流が少ないと死亡率が上昇することが示されています。祖父母の日に世代間の絆の利点を発見しましょう。」...
26-07-2024 14:12







  1. 世代間のハグ
  2. 身体と魂のための利益
  3. 孤独との戦い
  4. 知恵の遺産

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世代間のハグ





7月26日は祖父母の日が祝われる日であり、この独特な関係の重要性について考えることを促します。

誰もが家庭料理の香りや、親でさえ提案することをためらうゲームで遊ぶこと、終わりのないように思える昼寝を楽しんだことがあるでしょう。

これらの瞬間は、祖父母が私たちの生活にもたらすもののほんの一部に過ぎません。しかし、彼らの存在が健康に影響を与えることもあると知っていましたか?

最近の研究では、高齢者における社会的な相互作用の欠如が死亡リスクを高める可能性があることが明らかになりました。なんとも恐ろしい影響ですね!

イギリスで450,000人以上を対象に行われたこの研究は、近しい人々からの訪問がない祖父母は健康問題に直面するリスクが高いことを示しています。

次回祖父母を訪れることを考えるときは、思い出してください:あなたが命を救っているかもしれません!




身体と魂のための利益




祖父母と孫のつながりは、単なる共存を超えています。この関係は、身体的および感情的な利益に満ちています。

パンアメリカ保健機構(OPS)は、健康的な老化を促進しています。それは単に長生きすることではなく、より良く生きることを意味します。そして、ここで私たちの祖父母が重要な役割を果たします。

65歳以上の高齢者の80%が祖父母であり、彼らの多くは孫の世話に週に約16時間を費やしています。

それは私たちの多くがオフィスで過ごす時間よりも多いです!

この共存は、祖父母が活動的でいるのを助けるだけでなく、孫が知恵、価値観、伝統を吸収できる空間を作り出します。

誰もが人生の中で導いてくれる貴重なことを祖父母から学んだことがあるのではないでしょうか?


孤独との戦い





孤独は、高齢者の大部分に影響を与える静かな敵です。世界保健機関(WHO)は、約4分の1の高齢者が社会的孤立に苦しんでいると推定しています。

これは彼らの感情的な幸福に影響を与えるだけでなく、心血管疾患のリスクを増加させる可能性もあります。

ここで、孫との交流が感情的な救済となります。単純なボードゲームや学校についての会話は、祖父母の気分に素晴らしい効果をもたらすことがあります。さらに、彼らは孫の存在を通じて、活動的で世界とつながり続ける理由を見出します。

笑いと楽しみが孤独を克服する手助けになると思うと、素晴らしいことではありませんか?




知恵の遺産





祖父母は、多くの意味で家族の記憶の守護者です。彼らは物語や伝統、そして何よりも価値観を伝えます。危機の時に、彼らの支援は非常に重要です。

家族の相談役であるアイダ・ガティカによれば、これらの絆は安定感と愛情をもたらし、幼い子供たちの感情的な発達に不可欠です。

さらに、祖父母は経験と文化の大きな伝達者であり、孫たちが自分のルーツを理解する手助けをします。結局のところ、祖父母と孫の関係は、両者に利益をもたらす豊かな交換です。

ですので、次回懐かしさを感じたときは、祖父母があなたの過去の一部だけでなく、現在の柱でもあることを思い出してください。

この祖父母の日には、彼らに少し時間を捧げてみてはいかがでしょうか?

ハグや電話、訪問の日が、彼らにとって最高の贈り物になるかもしれません。なぜなら、彼らは単なる祖父母ではなく、私たちの生活におけるかけがえのない宝物だからです。



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