収縮期血圧が脳卒中のリスクを高める方法
収縮期血圧が脳卒中のリスク増加にどのように関連しているか、6つの研究の分析で発見しました。ここで情報を得てください！...著者: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
高血圧と脳卒中におけるその役割
高血圧を持つことが脳卒中の世界への黄金のチケットを持つようなものであることをご存知でしたか？
ミシガン大学のデボラ・レビン博士による最近の研究は、成人期の高血圧がさまざまなタイプの脳卒中のリスクを大幅に増加させることを確認しています。
はい、これは朝のコーヒーを飲んでいるときに聞きたくないニュースの種類です。
この分析は、1971年から2019年までの間にアメリカで行われた6つの研究を含み、4万人以上の成人が参加しました。
この分析は、1971年から2019年までの間にアメリカで行われた6つの研究を含み、4万人以上の成人が参加しました。
研究者たちは、参加者の約22年間にわたる収縮期血圧（測定値の中で最も高い数値）を観察し、その結果は非常に興味深いものです。
これを想像してみてください：平均より10 mm Hg高い収縮期血圧の読み取りは、脳卒中の可能性を20パーセント増加させることがあります。
それは驚くべきことに聞こえますか？私もそう思います！
定期的に心臓をチェックする医者が必要な理由を読むことをお勧めします:定期的に心臓をチェックする医者が必要な理由
脳梗塞は最も一般的なもので、全体の約85%を占めています。これは血管に障害が発生したときに起こります。
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脳卒中の種類: 虚血性と脳内出血
脳梗塞は最も一般的なもので、全体の約85%を占めています。これは血管に障害が発生したときに起こります。
一方、脳内出血は脳内での「出血」のようなもので、あまり一般的ではありませんが、致命的な場合があります。
研究によれば、収縮期血圧が10 mm Hg上昇することによって、脳内出血のリスクが31%増加します。
予想外のことがありますか？読み続けてください！
さらに、人種が重要な役割を果たしているようです。黒人患者は虚血性脳卒中を患う確率が20%高く、白人患者に比べて脳内出血のリスクは67%高いです。
さらに、人種が重要な役割を果たしているようです。黒人患者は虚血性脳卒中を患う確率が20%高く、白人患者に比べて脳内出血のリスクは67%高いです。
ヒスパニックの場合、脳を覆う組織と脳の間で発生するくも膜下出血のリスクは驚くべきもので、白人と比較して281%高いです。驚くべき数字です！
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高血圧が深刻な健康問題になるのを防ぐために何ができるでしょうか？
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血圧管理の重要性
高血圧が深刻な健康問題になるのを防ぐために何ができるでしょうか？
まず、早期の診断と持続的な血圧管理が重要です。しかし、ここで驚くべきことがあります：2013年から2018年の間に、アメリカでの適切な血圧管理の割合が実際に減少しました。特に最も脆弱なグループの間でです。
それは起こるべきことではありません！
レバイン博士は、人々に自宅で血圧をモニターするためのリソースを提供することが鍵になるかもしれないと提案しています。
レバイン博士は、人々に自宅で血圧をモニターするためのリソースを提供することが鍵になるかもしれないと提案しています。
家に小さなモニターを持っていることを想像してみてください。みんなが欲しがる新しいガジェットのように。
しかし、なんと驚きでしょう！教育の欠如とモニターのコスト（50ドルを超えることもある）は、克服すべき障壁です。
また、ストレスと不安を減らした生活を送ることをお勧めします。それが血圧の低下につながります：
セドラの茶は血圧を下げるのに役立ちます
健康システムがこの問題に対処する時が来ました。レバイン博士は、医療提供者が患者に自宅で血圧をモニターする重要性について教育する必要性を強調しています。
また、ストレスと不安を減らした生活を送ることをお勧めします。それが血圧の低下につながります：
セドラの茶は血圧を下げるのに役立ちます
解決策：教育
健康システムがこの問題に対処する時が来ました。レバイン博士は、医療提供者が患者に自宅で血圧をモニターする重要性について教育する必要性を強調しています。
さらに、保険会社はそのモニターをカバーすべきです！そうすれば、私たち全員が自分自身の健康の見守り役になれるのです。
アメリカ心臓協会も血圧をコントロールするための貴重なリソースを提供しています。ですから、なぜ見てみないのでしょうか？結局、私たちの健康を守ることは偶然の問題ではないはずです。
結論として、血圧と脳卒中はあなたが思っている以上に密接に関連しています。次回血圧を測るときは、その数字がただの数字以上のものであることを思い出してください。
アメリカ心臓協会も血圧をコントロールするための貴重なリソースを提供しています。ですから、なぜ見てみないのでしょうか？結局、私たちの健康を守ることは偶然の問題ではないはずです。
結論として、血圧と脳卒中はあなたが思っている以上に密接に関連しています。次回血圧を測るときは、その数字がただの数字以上のものであることを思い出してください。
自分自身の健康の守護者になる勇気はありますか？答えはあなたの手の中にあります！
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