心理学者としての道のりで、数えきれないほどの個々の人々をこれら感情の迷宮を通じて案内する特権を持ちました。科学的心理学知識だけでなく、天体の古代の知恵も活用し、自己発見と内なる調和に導くために彼らを導いてきました。
しかし、個別の相談やモチベーションのあるトーク、私の著書を通じた多年にわたる経験から、これら内的扉を開く鍵は自己理解と私たちの個人的なエネルギーが宇宙とどのように相互作用するかを深く理解することにあることがわかりました。
毎日より幸せになるための7つの簡単な習慣 充実感を感じる時が今です
よく私たちは夢や目標を達成することに集中しすぎて、自己実現はそれらを達成することから来るのではないという考えを置き去りにしてしまいます。
私たちが望むものに向かって進む中で、現在において満たされた気持ちを感じることを学ぶことは重要です。そうでなければ、いつも何かが足りないと感じるでしょう。 時には、Instagramで受け取った「いいね」の数よりも、その画像を共有する理由についての方が重要だと思うことがあります。
その写真を投稿する理由は、美しい景色、特別な思い出、息をのむ瞬間を共有するためであることを知らせるためです。
時には、理想のパートナーを探す罠に陥り、それが「唯一のもの」であると誤解してしまうことがあります。その結果、さらに遠ざける可能性があります。
あまりにも理想化しすぎると、幸福を彼の受容に依存させ、真の必要性である自己認識を忘れてしまいます。外部の承認を求めずに自分自身を完全で幸福に値する存在と考えることで、他人も同じ目であなたを見ることを許可します。
内なる喜びを見つけるために努力している場合、あなたが一人ではないことを覚えておいてください。 幸福を見つけることは可能であり、常に近くにあることを理解すべきです。
それを気づくだけのことです。
あなたの恵みを大切にし、喜びをもたらすものに囲まれるようにしてください。たぶん秘密は、ただ今この瞬間に自分であることにあるのかもしれません。
自分を信じ、他人の判断を恐れずにあなた自身の本物を放射してください。
真の幸福はあなたの内側にあり、発見されるのを待っています。
痛みもその苦しみも終わりを迎えます。
真の幸福は、単に今ここで自分が誰であるかを受け入れることにあるので、どのようになるべきかに関する期待を置き去ってください。 この記事を読むことをお勧めします:
未来への恐怖を克服する方法:現在の力 内なる幸福を見つける
占星術師および心理学者としての経歴において、多くの魂を幸福な内面へと導く栄誉を得てきました。私の心に深く響く物語の一つに、内なる平和と喜びを見つけようとするAriesのDanielが関わっています。
Danielはエネルギッシュで大胆、衝動的で常に動き続けるAriesの典型でした。しかし、自信に満ちた表面の裏には、不満と空虚との内面的な戦いがあったのです。私たちのセッションの間に、Danielが外部の成功や認知で幸福を求めていることがすぐに明らかになりました。これは、Ariesの炎のような情熱的な性質から典型的なものでした。
私は、自己深掘りと受容を通じて静けさを見つけたPiscesの古い友人の逸話をDanielと共有しました。この友人は、内面の穏やかな水に浸ることで、持続的な満足感と充実感を育むことができることを発見しました。
この物語に触発され、Danielは自分自身の感情の深層を探求し始めました。私は、それぞれの星座がこの旅で提供する独自の強みがあることを教えました。彼のようなAriesにとって、これは自らの情熱的かつ建設的な内省にエネルギーを向けることを学ぶことを意味していました。
私たちは、彼のAriesの性質に合わせた具体的な技術に取り組みました - 行動に焦点を当てた瞑想から、個人の日記でより深い自己理解を目指して自身と"競い合う"ことができるようなものまで。私は、内なる炎を消すのではなく、自身の精神的核への道を照らすことを許すことが重要であることを常に彼に思い出させました。 時間の経過とともに、Danielは顕著な変化を経験しました。自分自身が完全に誰であるか - そのすべての欠点や挑戦を含めて - を抱きしめることで、自分自身の内なる幸福の源を見つけることができることを発見しました。彼は外部からの承認を熱望することが少なくなりました。自身の内面の経験の内在的な価値を認識することを学びました。
この進化は彼に平穏をもたらすだけでなく、世界との新しいやり方を見つけることにもつながりました。彼は熱い欲望と瞑想的な瞬間をバランスよく取り入れることで調和を見つけ、個人的な満足の真の意味を学びました。
Danielの物語は、私たちすべてにとって強力な思い起こしです - 生まれた星座に関係なく、内なる幸福は発見されるのを待っています。内側を見つめ、そこで見つけたものに立ち向かう勇気が必要ですが、それを行うことで、考えられないほどの喜びと満足への扉が開かれます。
内面の輝きや充実感を見つけるために苦戦している場合は、Danielの旅を思い出してください。忍耐と内省、そして宇宙のわずかな助けを借りれば、内なる炎を灯して持続的な幸福への道を照らすことができます。